A Impuls Sport, les arts marcials són una via per desenvolupar disciplina, confiança i força física i mental.
Busques una activitat per desconnectar de la rutina, cremar calories i superar els teus límits? Les nostres classes de boxa i kickboxing són la combinació perfecta d'entrenament cardiovascular, tonificació i diversió. No importa si mai t'has posat un guant o si ja tens experiència: aquí trobaràs el teu lloc.
La boxa i el kickboxing combinen el treball de cops de puny (i puntades, en el cas del kickboxing) amb desplaçaments, esquives i un entrenament físic d'alta intensitat. És una de les disciplines més completes que existeixen perquè treballa tot el cos:
És una de les activitats que consumeix més calories per sessió.
El millor remei per canalitzar l'energia del dia a dia i desconnectar la ment.
Enforteix l'abdomen (core), els braços, les cames i els glutis.
Milloraràs els teus reflexos, l'equilibri i la teva resistència cardiovascular.
Al nostre gimnàs apostem per un enfocament apte per a tothom, on la teva seguretat i el bon ambient són el primer:
Cada sessió és diferent. Combinem l'escalfament funcional, el treball de sac, la tècnica per parelles (amb manyoples o paos) i circuits de resistència física.
Nivell iniciació: treballaràs colpejant els sacs o les proteccions del monitor o d'un company. Ningú ve a rebre cops, venim a entrenar i a passar-ho bé.
El monitor adapta la intensitat de l'exercici al teu nivell actual. Aprendràs la tècnica correcta des de zero per entrenar de forma segura.
Es respira un ambient de companyonia i respecte mutu. Ens ajudem els uns als altres a millorar a cada assalt.
Prepara els teus guants i vine a provar una classe! Estàs a un sol entrenament de sentir-te més fort, més àgil i amb més energia.
