En Impuls Sport, las artes marciales son una vía para desarrollar disciplina, confianza y fuerza física y mental.
¿Buscas una actividad para desconectar de la rutina, quemar calorías y superar tus límites? Nuestras clases de boxeo y kickboxing son la combinación perfecta de entrenamiento cardiovascular, tonificación y diversión. No importa si nunca te has puesto un guante o si ya tienes experiencia: aquí encontrarás tu lugar.
El boxeo y el kickboxing combinan el trabajo de golpes de puño (y patadas, en el caso del kickboxing) con desplazamientos, esquivas y un entrenamiento físico de alta intensidad. Es una de las disciplinas más completas que existen porque trabaja todo el cuerpo:
Es una de las actividades que consume más calorías por sesión.
El mejor remedio para canalizar la energía del día a día y desconectar la mente.
Fortalece el abdomen (core), los brazos, las piernas y los glúteos.
Mejorarás tus reflejos, el equilibrio y tu resistencia cardiovascular.
En nuestro gimnasio apostamos por un enfoque apto para todos, donde tu seguridad y el buen ambiente son lo primero:
Cada sesión es diferente. Combinamos el calentamiento funcional, el trabajo de saco, la técnica por parejas (con manoplas o paos) y circuitos de resistencia física.
Nivel iniciación: trabajarás golpeando los sacos o las protecciones del monitor o de un compañero. Nadie viene a recibir golpes, venimos a entrenar y a pasarlo bien.
El monitor adapta la intensidad del ejercicio a tu nivel actual. Aprenderás la técnica correcta desde cero para entrenar de forma segura.
Se respira un ambiente de compañerismo y respeto mutuo. Nos ayudamos los unos a los otros a mejorar en cada asalto.
¡Prepara tus guantes y ven a probar una clase! Estás a un solo entrenamiento de sentirte más fuerte, más ágil y con más energía.
